Pernah nonton film kungfu atau silat di televisi, pasti pernah denger dong tentang tenaga dalam, ini sedikit ada sedikit kajian teknis tentang tenaga dalam murni berdasarkan aspek ilmiah kimiawi dan biologis modern untuk kesehatan

Tenaga dalam

Tenaga dalam / Chi adalah energi hasil metabolisme tubuh yang difokuskan menggunakan konsentrasi dengan teknik-teknik pernafasan tertentu



Adenosin Tri Phosphat (ATP)

Dalam tubuh kita terjadi pernafasan sel yaitu proses oksidasi zat makanan seperti gula menjadi karbon dioksida dan air. Energi hasil proses ini disimpan dalam bentuk ATP untuk selanjutnya digunakan dalam seluruh aktifitas sel yang membutuhkan energi.
Di dalam sel terdapat organel yang sangat penting dalam menghasilkan energi yang bernama mitokondria. Mitokondria dinamakan “pusat energi” bagi sel, karena menyaring energi dari zat gizi dan oksigen dan selanjutnya menyediakan paling besar energi (95%) yang diperlukan agar sel dapat melakukan fungsinya. Jumlah mitokondria dalam setiap sel berbeda (dari jumlahnya puluhan sampai ribuan), dimana tergantung pada jumlah energi yang diperlukan oleh setiap sel. Mitokondria mengadakan pembelahan diri/replikasi sendiri sampai jumlah yang dibutuhkan untuk dapat memenuhi kebutuhan energi sel. Komponen utama sel memperoleh energi adalah oksigen dan satu atau lebih bahan makanan (nutrisi). Di dalam sel, bahan makanan secara kimia bereaksi dengan oksigen dibawah pengaruh berbagai enzim/katalisator (puluhan enzim) yang mengawasi kecepatan reaksi dan menyalurkan energi yang dikeluarkan dalam arah yang tepat. Energi yang dihasilkan membentuk Adenosine Triphospate (ATP). ATP kemudian ditransfer keluar mitokondria menuju semua bagian sitoplasma dan nukleoplasma, dimana energinya digunakan untuk memberi tenaga pada fungsi-fungsi sel. Oleh karena itu, ATP dinamakan sebagai bentuk energi sel karena dapat disimpan dan dibentuk kembali




Menurut ilmuan dari Inggris yang mengadakan penelitian di Jepang yang bernama Cean dan willson mengatakan, bahwa : mitokondria yang berukuran 1 cm2 dapat menghasilkan listrik sebesar 200.000 volt.
Pada saat tubuh memerlukan energi maka ikatan ATP (adenosin-phosphat) akan di putus. Ketika adenosin tri-phosphat melepas satu molekulnya, maka ia menjadi adenosin di-phosphat (ADP) dengan dua molekul phosphat, ADP masih dapat melepas lagi satu molekul phosphatnya menjadi adenosin mono-phosphat (AMP). Dalam proses pelepasan inilah energi dikeluarkan.

ATP -> ADP + Energi
ADP -> AMP + Energi

ADP dan AMP kemudian akan menyerap energi untuk kembali dapat mengikat gugus phosphat membentuk ATP dan ADP kembali dengan bantuan kreatin phospat.

Beberapa fungsi utama dari ATP sebagai sumber energi adalah:
1. Mensintesis komponen sel yang penting.
2. Kontraksi otot.
3. Transport aktif untuk melintasi membran sel, seperti : Proses penyerapan/absorpsi dari traktus intestinalis (usus).
4. Proses penyerapan/absorpsi dari tubulus ginjal.
5. Pembentukan hormon dari yang dihasilkan oleh kelenjar.
6. Membentuk perbedaan konsentrasi ion di dalam syaraf, yang memberikan energi untuk transmisi impuls syaraf.


Pembangkitan dan pengembangan tenaga (ATP) dalam dapat dilakukan dengan beberapa teknik pernafasan yang spesial seperti


Nafas perut : pemulihan energi, mengeluarkan energi cadangan di kundalini, menyimpan tenaga dalam kembali ke kundalini
Nafas dada : untuk memperlancar penyaluran tenaga dalam melalui saluran-saluran tenaga dalam (otot, tulang, kulit, dll)
Nafas diafragma : untuk pembangkitan tenaga dalam, memperbesar cadangan / kapasitas tenaga dalam




Manfaat tenaga dalam :
1. Kesehatan fisik dan tubuh
2. Kekebalan tubuh baik untuk benturan fisik maupun penyakit
3. Kekuatan tubuh seperti mematahkan bata, balok es, besi dsb
4. Melompat tinggi
5. Pengobatan dan detoksifikasi ( membuang racun-racun di dalam tubuh )
6. Meningkatkan konsentrasi dan ketajaman pikiran
7. Membangkitkan indra keenam / ESP ( Extra Sensory Perception ) dll

LSBD Hikmatul Iman Indonesia

Tobi Special thanks to: Aceng, Iky, Puji, Asep

nih salah satu contoh kehebatan tenaga dalam
tonton sampe abis ya jangan depan nya aja
khususnya setelah menit kedua

loh terakhirnya kok jadi begitu wkakakakakakaka

wow thanks om tob
ternyata yang kaya begitu ada rumus kimianya juga

wEw,.,.

ada peRhiTuNgaN nYa juGa yaK,.,.?



jiaH,.,.

k0k video nYa uM aManx kaLaH nYa digeBuK iN maLaHan,.,.?

Kebanyakan orang china yah, yang punya bnyak mcm" jenis kungfu, ternyata begitu bermanfa'at bngt ,apalg tenaga dalamnya.ahaha...q suka bngt nich belajar kungfu. dara pernah 2th ikut belajar kungfu tp cuman bs menguasai 1 jurus yaitu "pao wu jian" hehehe

(25-06-2009 13:58)vin Wrote:  k0k video nYa uM aManx kaLaH nYa digeBuK iN maLaHan,.,.?

hehehehe ternyata ahli tenaga dalem kalo 1 lawan 1 kalah juga ya
cuma 2 kali tendangan lawan MMA fighter langsung KO
ilmu nya ga berpengaruh lagi, ga bisa bikin mental MMA fighter nya pake kibasan

ckakakaka tapi liat awal videonya gw jadi inget Film IP MAN, yang tentang ahli kungfu wushu guru Bruce Lee, keren banget lawan 10 orang, kalah semua

Wew. . . .wushu, dara suka bngt bro tobi ama wushu.dulu wakt msh di singapore tiap malam senin dara belajar wushu je, hehehe

Bener bro...mang tenaga dalam banyak bangedh manfaatnya, dulu juga gw belajar dikit...sebentar aja cuma efeknya lumayan terasa... sekarang g kuat ikut gituan lagi, nafas gw pendek kebanyakan ngeroko...wakakakakakakak